Самбо/Дзюдо
27.04.2020Бросковая техника самбо / дзюдо в Рукопашном бое.
Умение обороняться и защищать себя и своих близких – необходимый навык для отражения опасности. Занятия в нашем клубе направлены на развитие и изучение высокоэффективных приемов, которые могут быть использованы в реальной жизни.
Тренировки на регулярной основе позволяют закалить мужской характер, развить морально-волевые и физические качества человека. Большие нагрузки способствуют выработке стойкости духа, упорства, мужества и выносливости. Наши воспитанники – настоящие лидеры, умеющие отстоять свою позицию.
В нашем клубе единоборств «Z.TEAM» проводятся тренировки по Рукопашному бою и Армейскому рукопашному бою (АРБ) и очень активно в тренировочном процессе применяются техники самбо и дзюдо.
Самбо или боевое самбо – вид спорта, включающий в себя множество эффективных приемов. Сокращенное название вида спорта самбо означает самозащита без оружия.
Дзюдо – японская национальная борьба, где помимо бросков есть болевые и удушающие приемы, где задействованы исключительно руки.
На тренировках много внимания уделяется правильному выполнению бросковой технике. Захваты и броски требуют четких и отлаженных движений, что позволяет выработать очень высокий уровень координации движения. Для изучения подбираются самые эффективные броски и подсечки из самбо и дзюдо, такие как: бросок через бедро (с учетом различных захватов), бросок через руку, мельница, передняя и задняя подсечка, броски с захватом за кимоно или одежду, всевозможные зацепы, подхваты и многое другое.
Присоединяйтесь к нашему клубу единоборств «Z.TEAM» и пополните количество уверенных в себе людей. Мы обучим вас Рукопашному бою и АРБ. В нашей секции могут обучаться как дети (мальчики и девочки), так и взрослые (мужчины и девушки). Записывайтесь уже сегодня. Рекомендуемый возраст для начала тренировок – 6 лет.