Cекция Рукопашного боя и АРБ в Ростове на Дону

Клуб Единоборств «Z.TEAM» (Рукопашный бой и АРБ) г. Ростов-на-Дону приглашает в секцию Рукопашного боя и АРБ. Приглашаются все желающие (парни и девушки) от 5 до 40 лет. Наши спортивные секции для детей в Ростове-на-Дону проводят подготовку по различным стилям ведения боя.

У нас Вы овладеете борцовскими приемами в стойке и партере (техника дзюдо; джиу-джитсу; грепплинг), сможете освоить ударную технику (армейский рукопашный бой (АРБ) и «Динамо», бокс, кикбоксинг, каратэ, смешанные единоборства мма), также повысите свои силовые качества, улучшите свою выносливость, станете более уверенным и стройным человеком.

Рукопашный Бой – обучение самообороне

Клуб Единоборств «Z.TEAM» профессионально обучает разным стилям ведения боя. Мы приглашаем в спортивную секцию детей и взрослых, преподаём единоборства для девушек, рукопашный бой и ММА для девочек. Квалифицированные тренеры помогут в совершенстве освоить рукопашный бой и АРБ (армейский рукопашный бой).

Преимущества рукопашного боя и АРБ

Благодаря занятиям в нашей спортивной секции (для детей и взрослых) вы сможете:

• развить и усовершенствовать силовые качества;
• улучшить уровень физической выносливости;
• повысить внимательность, быстроту реакции;
• сделать тело более стройным и подтянутым.

Регулярные тренировки позволят научиться драться, научат давать достойный отпор в опасной ситуации. Также они закаливают характер, развивают силу воли, повышают уверенность в себе, в собственной безопасности. Рукопашный бой и самооборона для детей особенно полезны, т.к. стимулируют развитие костной и мышечной систем, укрепляют иммунитет, положительно влияют на весь организм. В процессе проведения занятий ученики обязательно получают инструкции о том, когда допустимо применять освоенные приемы.

Что входит в программу обучения в нашем спортклубе

В прикладной армейский рукопашный бой входят элементы многих стилей:

• дзюдо;
• джиу-джитсу;
• каратэ;
• бокса;
• грепплинга;
• кикбоксинга;
• смешанных единоборств ММА (для девушек тоже)

Во время тренировок прорабатываются эффективные приемы защиты и нападения. Когда осваивается армейский рукопашный бой (для девушек в том числе), обучение проходит в специальной экипировке. Благодаря этому отсутствует вероятность получить серьезную травму.

Спортивные клубы Ростов — «Z.TEAM»

Записаться в детские спортивные секции (для девочек тоже), клуб «Z.TEAM» может каждый желающий. Возраст от 5 до 40 лет. Мы работаем с мальчиками и девочками, парнями и девушками. Посещая нашу спортивную секцию (для девушек в том числе), каждый ученик получает возможность стать в будущем обладателем высоких разрядов и построить успешную спортивную карьеру.

Адреса наших клубов и стоимость занятий: