БОРЬБА
27.04.2020Борьба – незаменимая вещь в Рукопашном бое и АРБ
В последнее время активно пользуются спросом спортивные клубы и секции, где можно научиться слышать свое тело и понять, как защитить себя в опасной ситуации. Мы предлагаем обучение рукопашному бою и арб мужчинам, женщинам и детям.
Клуб Единоборств «Z.TEAM» – это спортивная секция, позволяющая сбросить эмоциональное напряжение, улучшить здоровье и физическое состояние. Успех зависит не только от физической формы, но и квалификации тренера. Опытный тренер нашего клуба научит Вас защищаться и быть уверенным в себе в любой ситуации. Систематические занятия позволят находиться в отличной физической форме.
Ученик улучшит силовые качества, повысит выносливость организма и научится оставаться спокойным и уверенным в любой сложной ситуации.
Борцовские приёмы в Армейском рукопашном бое (АРБ) и Рукопашном бое (Динамо) незаменимая элемент в тренировочном процессе.
В ходе тренировочного процесса активно применяются приемы из борьбы. Особое внимание уделяется различным вариациям проходов в ноги, а также всякого рода сваливания соперника на татами, переводы в партер и работа в партере.
На уроках вы получите практические навыки «правильного» падения со страховкой, быстрого приема решений и нейтрализации противника как в партере, так и в стойке. Изучите борцовские приёмы, входящие в технику рукопашного боя.
Придя к нам, вы получите реальные навыки, которые позволят быть уверенным, защититься в любой ситуации и улучшать такие качества личности как:
- Силу;
- Уверенность;
- Выносливость;
- Хладнокровие;
- Спокойствие;
- Координацию движений;
- Скорость реакции;
- Ловкость;
- Гибкость.