ГРЭППЛИНГ/ДЖИУ ДЖИТСУ (БЖЖ)
27.04.2020Лучшие болевые и удушающие приемы из грэпплинг / бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) в Рукопашном бое и АРБ.
В технический арсенал грэпплинга и бразильского джиу-джитсу входят всевозможные удушения и болевые приемы руками и ногами, броски и переводы в партер, ускользания и перевороты. При этом захваты за пальцы, давление на глазные яблоки и любые удары под запретом.
- Удушение – применяется для приведения оппонента в бессознательное состояние. При этом удушение может быть выполнено руками, ногами, корпусом. Также часто удушение выполняется при помощи отворота кимоно.
- Болевые приемы – причиняют сильную боль противнику. Различают несколько видов болевых приемов: ущемление, узлы и рычаги.
- Свип (или переворот) – используется для смены невыгодной для ведения боя позиции на более подходящую.
- Ускользание – так же, как и свип, этот прием необходим для перехода в более выгодную позицию.
Все действия, описанные выше активно применяются в Рукопашном бое и АРБ. На тренировках спортсмены изучают множество болевых и удушающих приемов таких как: гильотина, удушение со спины, удушение через руку, болевые на руки и на ноги, треугольник, висячка, кимура (часики) и многое другое.
На первых уроках ученики изучают базовые техники и методики выхода из опасных ситуаций. По мере улучшения навыков они осваивают методики контратак и способы контроля противника, а также различные комбинированные приемы.
Клуб Единоборств Z.TEAM приглашает юношей и девушек в возрасте от 6 до 40 лет в нашу секцию рукопашного боя и армейского рукопашного боя. Для занятия мы предлагаем просторные залы. Быстрое обучение базовым знаниям и несколько тренировочных программ, в зависимости от возраста участников.