ОТКРЫТИЕ УТРЕННЕЙ СЕКЦИИ С 01.12.2016. А ТАКЖЕ НАЧАЛО ТРЕНИРОВОК ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ С 04.12.2016.
27.04.2020
Добрый день друзья, спортсмены и те кто только решил заняться боевыми искусствами!!! С 1 декабря 2016 года (01.12.2016) Клуб Единоборств «Z.Team» открывает дополнительную группу по Рукопашному бою и ММА в СК «Локомотив» по адресу г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 28 (Западный, район ТРК «Сокол»). Тренировки будут проходить по вторникам и четвергам с 9:00 до 11:00. Набор в утреннюю группу открыт (возраст от 6 до 40 лет, парни и девушки). В процессе тренировок будут изучаться ударная техника в стойке и партере, борьба в стойке (бросковая техника) и партере (техники грепплинг и самбо), дополнительная физическая подготовка-кроссфит (crossfit). Форма одежды: шорты, майка, сменная обувь (тапочки), экипировка при наличии (перчатки, капа, щитки на ноги, шлем). Ждем всех на утренних тренировке. Вечерние тренировки остаются также по расписанию вторник, четверг, суббота с 18:30 до 20:00.
Также отмечаем что первая воскресная тренировка пройдет 04.12.2016 с 10:00 до 13:00. Тренировки по воскресеньям отличаются своей интенсивностью и более продолжительным временем занятий. Данные факты очень хорошо сказываются на результатах спортсменов. Будет интересно.
Подробности в официальной группе в ВК: HTTPS://VK.COM/Z.TEAM161
И по тел: 8-908-173-23-48, 8-989-719-45-22 (viber, whatsapp)
С Уважением, Администрация Клуба Единоборств «Z.Team».